Het programma biedt activiteiten voor individuele medewerkers, voor bedrijven of groepen medewerkers. Er zijn speciale activiteiten voor planners. Voor leidinggevenden en/of werkgevers biedt het project ook een paar specifieke activiteiten.

Alle activiteiten zijn terug te vinden onder het tabblad Gratis activiteiten of hieronder. 

Quickscan bedrijven 
Inzetbaarheidsscan medewerkers
Weer op de rit gesprek / loopbaancoaching
Stoppen met roken
Stressmanagement
Ergonomisch plannen; Slim omgaan met roosters
Budgetcoaching
Workshop Fit op de rit
Voedingsadvies
Healthcheck
Night fit workshop 
Night fit: slaapbril
Werkplekscan
Workshop zitinstructie chauffeurs