Ook ondergewicht bestaat! Bij ondergewicht weegt iemand minder dan goed is voor de gezondheid. Ondergewicht is een risico-indicator voor ondervoeding. Ondergewicht is eenvoudig vast te stellen met de Body Mass Index (BMI) en het meten van de middelomtrek. Iemand heeft ondergewicht bij een BMI onder de 18,5.

Wat zou u graag willen bereiken?

• Flink wat kilo’s afvallen, of bij ondergewicht aankomen?

• Minder rug- nek of schouderpijn?

• Meer energie en fitheid gedurende de hele dag?

• Een beter voedingspatroon?

• Verbetering van het immuunsysteem?

• Minder stress?

Voor wie

Medewerkers met fors overgewicht of ondergewicht. Voordat u mee kunt doen, kijken we of u boven of juist onder een bepaald BMI uitkomt. Als dat zo is, komt u in aanmerking voor dit programma.

Waar

Verschillende locaties van Personal Fitness in Nederland.

Hoe aanmelden

Via dit aanmeldformulier. 
Wij vragen voorafgaand aan uw deelname naar uw lengte, gewicht, uw motivatie en doel. Uiteraard gaan wij vertrouwelijk om met deze gegevens.

Kosten

Deelname is gratis.


Lees meer over het traject.