Met een zittend beroep ligt overgewicht op de loer. Hoe keert u het tij? Met een gericht individueel voedingsadviestraject wordt u gecoacht naar een gezond voedingspatroon.

Het voedingsadviestraject bestaat doorgaans uit:

1. Intakegesprek/0-meting: een persoonlijk gesprek wat duidelijkheid geeft over uw hulpvraag en het te bepalen doel. Tevens wordt er dan meestal een eerste weging/healthcheck gedaan.
2. Een x-aantal persoonlijke, online of telefonische consulten/coaching gesprekken: Met soms vervolg wegingen/healthcheck en tussenmetingen. Door telefonische contacten en/of mail krijgt u persoonlijk advies.
3. Afsluiting traject/eindmeting: geëvalueerd wordt hoe het traject is ervaren en in hoeverre het gestelde doel is gehaald. Zo nodig wordt nog aanvullend advies gegeven. Er wordt ook een afsluitende weging/healthcheck gedaan om na te gaan in hoeverre het gestelde doel daadwerkelijk is gehaald.

Meld u aan via het inschrijfformulier.


Hoe gezond zijn jouw wekelijkse boodschappen?