Gezonde voeding is essentieel voor iedereen, maar als taxi- of touringcarchauffeur is het soms een uitdaging om de juiste keuzes te maken tijdens werkdagen. Hoe zorg je ervoor dat je de juiste brandstof binnenkrijgt, zelfs als je onregelmatige diensten draait en onderweg bent?

In dit praktische en laagdrempelige webinar krijg je de tools en inzichten om voeding in je dagelijks leven op een eenvoudige manier toe te passen. Het webinar is speciaal gericht op chauffeurs, zodat je het direct kunt toepassen in je werk en dagelijkse routine.

Wat kun je verwachten?

• Wat is gezonde voeding? En wat past bij jou?
• Bewustwording: Waar kies je voor als het gaat om voeding tijdens je werk?
• Tips voor onderweg: Hoe maak je gezonde keuzes tijdens lange ritten of in korte pauzes?
• Boodschappen en maaltijden: Hoe maak je een maaltijd die niet duur is én voedzaam?
• Opdrachten: Denk na over je huidige eetpatroon en kies bewust voor wat werkt voor jou.

Aan het einde van dit webinar weet je:

• Wat gezonde voeding is en welke keuzes je kunt maken in je dagelijks leven.
• Hoe je je dag kunt plannen met de juiste voeding, zelfs tijdens onregelmatige diensten.
• Hoe je maaltijden voorbereidt die passen bij je werk en leefstijl, zonder dat het duur hoeft te zijn.

Voor wie

Iedereen werkzaam in de branche.
 

Waar

Online (link wordt na aanmelding verstrekt).
 

Kosten

Deelname is gratis.
 

Data

Vrijdag 23 mei 2025:             11.00 - 13.00 uur
Woensdag 1 oktober 2025:    14.30 - 16.30 uur
 

Hoe aanmelden

Geïnteresseerde medewerkers kunnen zich voor het webinar aanmelden via het aanmeldformulier.